Nun, einerseits weil es vorzüglich schmecken kann, es deinem Körper weitere neue und intensive Energien zur Verfügung stellt und auch, weil es vorbeugend ist gegen Alterung, Krankheiten und Übergewicht. Und ob du es glaubst oder nicht? Frische und leckere Küche ist nicht teurer als wenn du dir Fertigessen kaufst und es mal eben schnell erwärmst. Mit etwas Übung in der fixen Zubereitung und gewußt wie und wo du gut einkaufen kannst, dann ist frische und gesunde Küche eine super Basis für deine zukünftige Gesundheit. Doch aufgepasst – es ist nicht das Zubereiten und oft der Preis, denn die Mehrheit aller FastFood genießer hat einfach zu oft keine Lust, seinen inneren Schweinehund zu motivieren und selbst sich etwas frisches und leckeres gesundes zu kochen oder zuzubereiten. ABER die gute Nachricht…. Mit etwas Übung und Motivation sparst du auch noch Zeit und Geld wenn du dein Essen frisch, lecker und gesund ausrichtest.
