- Genieße täglich Gemüse und Obst und oder Frischsäfte von Mein Immergrün in der Gothe-Galerie Jena
- Trinke täglich ausreichend Wasser
- Denke an Deine Bewegung und im Idealfall sportliche Aktivitäten
- Träume und Schlafe ausreichend
- Stress auf ein positives Niveau herunterfahren – weniger Stress – Mehr Lebensqualität
- Pflege soziale Kontakte unter aktueller Beachtung der Regeln
Und am Rande….
Mein Immergrün in der Goethe-Galerie in Jena hat 100% für dich geöffnet auch mit und während dem neuen Lockdown ab 02.11.2020. Dies täglich bis 20.00 Uhr.